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記者鍾智凱／台北報導
▲Makiyo瘦身有成。（圖／翻攝自Makiyo臉書）
藝人Makiyo（川島茉樹代）於去年7月離婚後，短短幾個月狂減25公斤，瘦身有成，她近日透過直播分享減肥方法，透露自己每天最多只吃兩餐，直呼「少量多餐很傷身」，並強調減肥時千萬別碰1物，然而有網友說她瘦到臉都垮了，還有乾紋、皺紋冒出，對此Makiyo受訪抖內幕。
▲Makiyo透露靠168斷食瘦身成功。（圖／翻攝自Makiyo臉書）
Makiyo近日現身活動時坦言，她生完小孩後仍胖到68公斤，對比懷孕前不到50公斤重了許多，為了恢復纖細身材，1年多來嘗試許多方法，最終決定力行168斷食法，每天只吃兩餐，「少量多餐很傷身，我有看到一個醫生講，『少量多餐』那你就是一直在吃東西啊！」
▲Makiyo近況照曝光。（圖／翻攝自Makiyo臉書）
Makiyo認為，最常見的一天3餐對她來說也太多，呼籲想減肥的民眾可以不用吃到3餐，藉此讓消化器官有休息時間。而對於遭嫌瘦下來有長皺紋，雙頰凹陷，Makiyo昨受訪透露是因為減肥這半年來，她都沒有在用保養品，也沒在卸妝，她強調：「是完全沒用」，因她心力都放在減肥上，完全懶得用保養品，是碰巧近日去胖姐家才開始洗臉。另對於凹陷一事，她表示有補充膠原蛋白，另外也承認有瘦到冒眼袋：「眼袋真的有～我想去打消脂針，上次打但是胖」，表示自己現階段為了減肥真的懶到極限。
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