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娛樂中心／林偉帆報導
▲阿滴遭批評用「憂鬱症人設」來拍片、出書賺錢，他首度發文正面回應了！（圖／翻攝自YouTube）
充滿陽光形象的天后歌手李玟驟逝，讓憂鬱症議題受關注。同樣也向來以陽光形象示人的知識型YouTuber阿滴（都省瑞）在2021年7月發布影片自爆罹患憂鬱症超過1年，消息一出震驚各界，影片創下近200萬次的高點閱數；後來還出版了分享憂鬱症心路歷程的書《按下暫停鍵也沒關係》，但也遭許多網友批評憂鬱症只是個人設，成為用來拍片、出書賺錢的工具。對此阿滴6日首度發文正面回應了！
李玟患憂鬱症與世長辭。對此，阿滴在臉書有感而發寫到：「這幾天的心情蠻複雜的。我回頭去看了自己兩年前拍的憂鬱症影片，還有去年寫的那本書。再來，看了看在匿名論壇上針對我、針對憂鬱症的各種討論與指教。他們說憂鬱症只是個人設，只是個用來賺錢的工具，也有人覺得我過得這麼好憑什麼生病，或者是譏笑說不可以罵我因為我有憂鬱症會心情不好去尋短。這些我都有看到，也不感到意外。」不過他也反擊：「笑死，如果真的可以選，我幹嘛選憂鬱症當人設？隨便想都有更好更正面的人設可以選擇，而且這種事如果被踢爆其實是偽造的，根本就是個公關災難。」
▲阿滴曾發布影片自爆罹患憂鬱症超過1年，影片創下近200萬次的高點閱數。（圖／翻攝自阿滴YouTube）
▲阿滴出版了分享憂鬱症心路歷程的書《按下暫停鍵也沒關係》。（圖／翻攝自臉書）
阿滴接著寫道：我的憂鬱症是從2020年5月開始，到10月左右最為嚴重，幾乎失去了正常生活機能，然後一直到了隔年2021年5月才漸漸恢復至正常的生活軌道。我在這段期間內完全沒有提及我有憂鬱症。但從那段黑暗走出來後，我面臨了一個抉擇：我要裝作沒發生過這件事繼續工作？還是要公開分享康復的過程？我知道站出來分享會帶給其他憂鬱症患者幫助，畢竟自己在生病時嘗試了無數個方式讓自己好起來，我想要整理出對我最有幫助以及沒有幫助的人事物，讓還在掙扎的病友能夠看到一些希望。以及最重要的是，以身作則傳達一個訊息：「憂鬱症是可以好起來的」。但同時我也知道，既然已經好了，大可以就恢復做我的影片、賺我的錢、過我的生活了。站出來說自己有憂鬱症會被社會貼上一個負面的標籤，也會遭受到酸民各種取笑跟扭曲。他們會罵什麼，當時已經大致上有想像。
阿滴表示，後來眾所皆知，我最後的選擇是拿憂鬱症做影片、出書。在2021年7月，我做了一支11分鐘的影片上傳在阿滴英文YouTube頻道「在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事」。在隔年2022年6月，出版了分享憂鬱症心路歷程的書《按下暫停鍵也沒關係》。這樣是為了賺錢嗎？不是，影片的廣告收益以及書的版稅收入，在過去兩年來陸續捐出去了。我捐給憂鬱症防治協會、諮商心理師公會、張老師生命專線，以及我認為立意良善、有實際幫助到患者的相關單位。這樣是為了賣慘搏取同情嗎？不是，我自己的頻道就只發過一次憂鬱症的分享影片。
阿滴指出，而且我當時已經好起來了，並沒有說自己生病情勒觀眾或是要求什麼幫助。陸陸續續有一些訪談邀約希望我多談論憂鬱症，但是分享的主軸都是該怎麼好起來，以及關於憂鬱症正確觀念的科普。那我幹嘛明明知道會被罵，還是選擇承認自己有過憂鬱症？我知道這樣說討厭我的人不會相信，但是我單純是想幫助其他的憂鬱症患者，所以才揭開自己的傷疤，希望還在痛苦的人可以因此得到一些鼓勵跟希望。
▲阿滴遭批評用「憂鬱症人設」來拍片、出書賺錢，他首度發文正面回應了！（圖／翻攝自YouTube）
阿滴最後表示，我好像聽到一些酸民在吐的聲音了ㄏ。但我真的就是為了，想要成為一個能夠幫上忙的人。我生病的時候，爬遍各種資料與影片，一直想要看到有人是曾經生病然後好起來的。醫生跟諮商師都很盡力幫助我，我的家人朋友也都很努力陪伴我，但是我好想要看到一個明確的案例，是有一個人曾經跟我一樣身心崩塌了，但他最後有好起來、並且過回了正常的生活。我很努力想說服生病的自己「憂鬱症是可以好起來的」。我只是想要成為生病那時，自己拼了命想要找到的那個人。讓他知道：「憂鬱症是可以好起來的」。
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