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娛樂中心／唐家興報導
▲湯唯不論膚質或身形都像少女一樣。（圖／翻攝自湯唯IG）
去年底湯唯在電影《分手的決心》一連拿下五座韓國各項電影獎項的影后，時隔10多年再度進軍韓國影壇，亮麗的成績，讓人眼睛為一亮；湯唯從出演《色戒》中王佳芝一角受到大家關注，在影壇消失一陣子後，去年因《分手的決心》囊括多項大獎，再度吸引了眾人的目光；然而，除了演技更為精湛外，網友們都覺得，年過40的湯唯，不論膚質或身形都像少女一樣，令人羨慕！
▲湯唯囊括多項大獎，再度吸引了眾人的目光。（圖／翻攝自湯唯IG）
近期，湯唯在出席一場電影映後會，以素顏出場的她，看起來保養得相當好，很多人就開始好奇，湯唯如何年過40仍跟少女一樣迷人！湯唯曾在媒體分享自己的日常保養4招：
第一招、良好的睡眠品質：
湯唯十分注重自己的睡眠品質，她強調睡得好才會有好膚質，新陳代謝也會比較好，睡眠夠，精神好了自然就會容光煥發。據悉，湯唯很能把握空檔補眠，出門在外工作時也會隨身攜帶眼罩，隨時小睡片刻、補充體力。
第二招：喝薑茶養生：
薑茶可以祛寒、保暖，所以湯唯日常會喝薑茶保養身體，而且薑加熱後會產生「薑烯酚」這種抗氧化成分，幫助調理寒性體質，對女生很好。如果不喜歡薑味太重，不妨參考湯唯分享過的私房祕訣，那就是把薑和水果，例如蘋果、紅蘿蔔打成泥一起喝掉，當作每天的早餐，營養又有飽足感。
▲湯唯飲食很講究健康。（圖／翻攝自湯唯IG）
第三招：每天早上一杯淡鹽水幫助代謝(建議改成溫開水)：
據悉，湯唯生完小孩後開始積極管理身材，為了提升身體新陳代謝，並刺激腸胃蠕動，她早上會來一杯淡鹽水，每天一早先喝一半，刷完牙、洗完臉後再把剩下的一半喝完；不過，鹽攝取太多對於「三高」的人來說不是一件好事，醫生建議，早晨起來不如把「一杯淡鹽水」改成「一杯溫開水」，此時喝一杯溫水是最好的習慣，這不僅能清理身體內的代謝廢物，同時還能補充一晚上流失的水分。而且進入消化道的水能將你的腸胃喚醒，進入工作狀態，最主要的水分能稀釋黏稠的血液，徹底將你從睡眠狀態中叫醒。
第四招：洗臉時水溫要適當，並畫圈按摩
藝人因工作需要必須經常上妝，因此臉部清潔就顯得非常重要。湯唯分享，她洗臉時會注意水溫不能太高，接著就是用畫圈的方式由下往上按摩全臉，並加強鼻翼兩側的清潔。養成清潔的好習慣，就不容易長痘痘了。
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