【BTC365幣投】日本AV男優傳奇清水健「一天拍6片」 20年壯陽早餐菜單曝光

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生活中心／林昱孜報導

日本AV男優傳奇清水健「一天拍6片」　20年壯陽早餐菜單曝光 — 日本成人影片界傳奇男優清水健，20年來早餐幾乎都吃同一套餐組合。（圖／台灣唯一正版成人網站LXAV提供）

日本成人影片界傳奇男優清水健，出道26年作品超過9500部，被封為「8000人斬」，一天更曾演出6部片子。外界好奇到底如何長年維持高強度體能？事實上清水健過去20年來，早餐吃的都是同一個套餐，由3食材組合而成。食安專家韋恩分析，這份套餐含有硝酸鹽、茄紅素等成分，是幫助海綿體充血、支撐男性血管健康的黃金組合。

《韋恩的食農生活》粉專指出，AV男優清水健能夠縱橫日本成人影片界數十年，靠的不是人蔘、鹿茸、牛鞭，而是一份20年幾乎沒有換過的早餐，包括甜菜根汁、番茄、沙丁魚罐頭，偶爾加一片小鮭魚。韋恩指出，這套「清水健早餐」針對的是男性血管健康最核心的幾條機制。

甜菜根汁：提升一氧化氮，促進血流

韋恩逐一分析這份套餐所提供清水健的助力，甜菜根含有豐富的「硝酸鹽」，進入體內後會轉化為一氧化氮，一氧化氮能有效放鬆血管平滑肌、擴張管腔，降低血流阻力。對男性而言，良好的血流狀態是維持體能與勃起功能的關鍵。